Консультации при грудном вскармливании от специалистов «НИАРМЕДИК»

Грудное молоко – идеальный продукт для питания младенцев, который содержит все необходимые для здоровья и развития малыша микроэлементы. Еще во время беременности женщина должна изучить физиологию грудного вскармливания, понять, от чего зависит количество и качество вырабатываемого молока, принципы кормления. Все это возможно с помощью консультаций от врачей сети клиник «НИАРМЕДИК». Мы расскажем обо всех особенностях и аспектах этого важного процесса.

Что влияет на успех грудного вскармливания

Количество и качество грудного молока зависит в основном от рациона питания, которой придерживается женщина. Питание мамы должно быть здоровым и полноценным: специальной диеты придерживаться не обязательно, а вот обращать внимание на качество употребляемых продуктов необходимо, так как от этого зависит здоровье матери и ее малыша. Возможно, придется ограничить употребление кофе и крепкого чая, так как они содержат кофеин, который, попав в молоко, может оказать стимулирующее воздействие на малыша, и тот станет беспокойным. Но 1 - 2 чашки кофе в день вполне безопасны. Алкоголь и курение также под запретом. Перед приемом любых лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом, так как вместе с грудным молоком они могут попасть в организм малыша.

Важно не допускать дефицит жидкости в организме мамы, так как это может стать проблемой и для самой мамы, и для грудного вскармливания. Среди забот о малыше не стоит забывать о том, чтобы выпивать свою необходимую суточную норму чистой воды, закрывая таким образом свою потребность. Для женщины среднего веса это около 2 литров в день. Если хочется пить больше, нужно пить столько сколько хочется.

Физиология лактации

Состав грудного молока зависит от сроков лактации. В первые несколько дней после родов из молочной железы выделяется молозиво с высокой питательной ценностью (оно содержит иммуноглобулин А, защищающий кишечник от различных инфекций).

Далее у матери начинает вырабатываться переходное молоко с повышенным содержанием жира и меньшей концентрацией белка. Одновременно увеличивается и количество продукта, ребенок начинает получать пищу в больших объемах.

Через несколько дней состав стабилизируется, начинает вырабатываться зрелое молоко с 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов в среднем.

Потребности ребенка при грудном вскармливании

При организации грудного вскармливания важно учитывать потребности малыша. Ребенок готов к приему такого продукта с самого рождения: когда малыш захватывает грудь и начинает сосать, запускается процесс образования молозива. Существует понятие «золотого часа», в первые 60 минут жизни ребенка очень важно успеть приложить его к груди.

Основные гормоны, отвечающие за выработку молока – пролактин и окситоцин. Первый выделяется во время сосания ребенком груди, второй в ответ на эмоциональную привязанность мамы к ребенку. Поэтому важно держать его на руках и прикладывать так часто, как этого просит малыш, то есть по требованию. В первые недели организм только учится вырабатывать продукт в нужном объеме – своевременное опорожнение груди формирует процесс лактации и правильный состав молока. Именно поэтому в первые несколько недель важно постоянно находиться с малышом – чем чаще вы прикладываете его к груди, тем больше молока будет вырабатываться.

Не стоит также забывать и о важности тактильной стимуляции для развития ребенка. Так называемый «метод Кенгуру» предполагает тактильный контакт «кожа к коже» между новорожденным и матерью (изначально такая методика была разработана для недоношенных детей). Как показывает практика, при тесном тактильном контакте нормализуется температура тела у детей, уменьшается риск апноэ, идет прибавка в весе. У мамы же уменьшается тревожность, стимулируется процесс лактации.

В психологии также есть такое понятие, как бондинг или незримая связь между матерью и младенцем, благодаря которой они ощущают себя единым целым. Прикладывая младенца к груди после родов, мать дает ему возможность вернуться в прежний комфортный мир, в котором он существовал до рождения, почувствовать тепло и защищенность. Грудное вскармливание, тесный контакт с малышом способствуют формированию устойчивой эмоциональной связи.

Правила успешного грудного вскармливания

Первое правило – принять удобную расслабленную позу, которая дает хороший отток молока и является профилактикой лактостаза. Мать может сидеть на стуле или лежать в кровати, при сосании подбородок ребенка прижат к груди мамы.

Важно соблюдать продолжительность кормления – когда ребенок насытится, он сам отпустит грудь. Точная продолжительность зависит от возраста – чем меньше ребенок, тем больше дискомфорта он испытывает при контакте с внешним миром, поэтому он будет дольше находиться у груди матери. С возраста 2-3 месяцев возможны кратковременные прикладывания к груди, которые создают у малыша чувство эмоционального комфорта и защищенности.

Грудное молоко – сбалансированная пища и питье для младенцев, которое удовлетворяет все их жизненные потребности. Именно поэтому при правильно организованном кормлении, в том числе при совместном сне и ночных кормлениях, ребенок не нуждается в докорме и допаивании до шести месяцев. Только в этом возрасте рекомендуется вводить прикорм.

Матери необходимо соблюдать гигиену молочных желез – грудь достаточно мыть водой без мыла один раз в день. Слишком частое мытье с мылом сушит кожу, провоцирует образование трещин на сосках, развитие мастита.

Консультации по грудному вскармливанию от сети клиник «НИАРМЕДИК»

Консультации для мам от нашей клиники включают в себя теоретическую и практическую часть. Специалисты преподносят информацию в доступной и понятной форме, при этом основной акцент делается на практике. В ходе практической части врач учит правильному прикладыванию к груди, рассказывает о фазах сосания, признаках успешного прикладывания, оптимальных позах для кормления ребенка. Консультации проводятся как в клинике, так и на дому – записаться можно по телефону.